De 7 a 11 de abril de 2025, a Universidade de Lisboa organiza a Semana da Saúde Mental e Bem-Estar, aberta a toda a comunidade académica da ULisboa, no Auditório da Cantina Velha. 

Palestras inspiradoras, workshops interativos, conversas de sofá, desporto, nutrição e oficinas de artes – tudo isto para te ajudar a encontrar equilíbrio e melhorar a tua qualidade de vida académica.

Programa

Cada dia desta semana será dedicado a um tema relacionado com a Saúde Mental e o Bem-Estar Psicológico:

• DIA 1 | 7 de abril - Autocuidado e Autoconhecimento; 
• DIA 2 | 8 de abril - Relações Interpessoais; 
• DIA 3 | 9 de abril - Inclusão, Diversidade e Equidade; 
• DIA 4 | 10 de abril - Conciliação Vida Académica/ Laboral e Pessoal; 
• DIA 5 | 11 de abril - Resiliência. 

Reserva estas datas e vem descobrir como pequenas mudanças podem ter um grande impacto na tua vida!

Entrada livre mediante inscrição através do formulário. 

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